※結果には個人差があります
※結果には個人差があります
※結果には個人差があります
食事内容の指導を一から、分りやすく丁寧におこないます。
でも、人は好きなものを好きなだけ食べたいもの・・・。
適切な水分摂取の方法をお伝えし、段階を追ってサポ ートしていきます。
でも、ダイエットが必要な人の身体は水分代謝が悪くなっていて(むくんでいる方が多いです) 、摂取しても生かされにくいもの・・・。
その方の生活スタイルに合わせた正しい睡眠のとり方をレクチャーいたします。
でも、睡眠のリズムを変えるのは難しいこと・・・。
3ヶ月のプログラムは、 痩身知識、スキルをマンツーマンで実践していく
自動車で言うところの教習所のようなもの。
卒業後にはご自身で維持できるようにサポートしています。
その方その方に合わせた方法で、その方のペースに合わせて行っていきます。
ダイエットの仕組みを理解してもらえればわかる通り
耳ツボダイエットが如何に最適かがわりますよね。
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