こんな症状ありませんか? 治療の内容 寝違えの治療はまず、可動域を見てから矯正を行います。寝違えになってその日は患部の炎症がひどく、触るだけで痛い方も多いので『アイシング』を重点的に行います。 その後、患部の周辺の筋肉の緊張を和らげる治療を行います。首が楽になると、後方確認が出来るようになります。 寝違えの原因はクーラーなどによる、過度な冷えや骨格の歪みからきます。骨格の歪みは首や肩、背中の筋肉に負担がかかりますので、骨格を調整し、身体のバランスを整え、寝違えを改善しましょう。