葵新聞 vol.46—————————————————————————
みなさんこんにちは！
暖かい日も増えてきましたが
まだまだコートは脱げませんね。
三寒四温といいますが、その通りの日々です。
春の訪れを感じさせる
花や野菜も少しづつ出て来ました！
春が待ち遠しいですね！！
少し遅くなりましたが
瑠璃光寺に梅の花を見に行ってきました♪
お天気は良かったけど
少し遅かったようで
とてもきれいでした
とは言えませんでした。。
もう少し早い時期に
来れたらよかったです。。
お財布を持たずに
行ってしまったので
今度は桜の季節に
中のお店で甘味も
いただきたいと思いました！
いい写真が撮れなかったので
一の坂川で撮った梅の写真をもらいました！
綺麗な梅の写真ですね！！
心が癒されます♡
ウメはバラ科サクラ属の落葉高木、またはその果実のことをいいます。
「梅は、３毒（食べ物の毒、皿の毒、水の毒）を断つ」といわれ
薬や漢方などの民間療法として親しまれてきました。
しかし、未熟な青梅は生で食べると中毒を起こすことがあります。
なので梅の実は梅干しなどに加工して食べられます。
ウメに含まれるクエン酸は、疲労回復効果はもちろん、
強い殺菌、抗菌力に優れ、食中毒の予防や整腸作用もあるそうです。
さらに、二日酔いや乗り物酔いに梅干を食べるのはピクリン酸という
肝機能を高める微量成分も含まれているからだそうです。
みなさまも、ぜひ季節を感じに外に出てみませんか！
ウォーキングなどの軽い運動はもちろん、景色を見て心が癒されると
心にも身体にも有意義な時間を過ごせるのではないでしょうか♡
葵新聞更新しております！！
ご来院の際にはぜひご覧くださいね♡
頭痛・腰痛などなど身体の痛みにお悩みの方
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